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Alimentação saudável no verão
A alimentação e o comportamento de várias pessoas mudam no verão devido à altas temperaturas. Por isso, nesta estação, são necessários cuidados especiais para que não ocorra o sobrecarregamento do organismo ou a falta de nutrientes e vitaminas essenciais para o bom funcionamento dele. Para te ajudar a manter uma
Esportes para praticar no verão
O verão chegou e para te incentivar a curtir muito de maneira saudável, a Clínica Fisio&Forma preparou uma lista de esportes para você praticar na estação mais ensolarada! Frescobol Para praticar na praia, essa atividade precisa apenas de uma bolinha e duas raquetes. Diferente de outros esportes, o objetivo
Acupuntura: os mitos sobre essa técnica
Acupuntura serve apenas para aliviar dores Um dos maiores mitos da acupuntura é que ela serve apenas para tratar dores crônicas. Mas, graças à abordagem terapêutica, a técnica serve de tratamento para o corpo como um todo. As agulhas são dolorosas A agulhas utilizadas por este método possuem uma espessura
10 Motivos para praticar pilates
O pilates é uma atividade física que desenvolve a consciência corporal, fortalece a musculatura e possibilita maior flexibilidade do corpo. Porém, estes não são os únicos benefícios que a modalidade proporciona para os praticantes. Fizemos uma lista com 10 motivos para você praticar pilates! Combate o estresse: Os praticantes do pilates
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Confira qual o tênis ideal para cada modalidade de esporte
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