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Quando procurar um psiquiatra?
Você sabia que sua saúde mental precisa da mesma atenção e cuidados que sua saúde física? Muitas vezes negligenciamos os sintomas causados pelas doenças mentais, confundindo os sintomas com cansaço, irritação ou insatisfação, achando que apenas de um período de férias é o suficiente para sua vida voltar ao normal.
Postura: Cuidados durante o home office
Como já citamos em outros textos aqui do nosso blog, a má postura é uma das principais causas de problemas como lombalgia, síndrome do pescoço de texto, hérnia de disco e até da escoliose. Por isso, para te ajudar com os cuidados com a postura neste período de home office,
Fisioterapia respiratória: tratamento pós Covid-19
A fisioterapia respiratória é muito importante para pessoas que foram contaminadas pelo Novo Coronavírus (Sars-Cov-2), pois, o vírus ataca o sistema respiratório, provocando inflamações nas mucosas das vias aéreas respiratórias, o aumento de secreção de muco, obstrução de pequenas vias e lesões nos pulmões. Devido a inflamação originada pelo vírus,
Depressão e isolamento social: como lidar?
A depressão é uma doença psiquiátrica crônica e acarreta alterações negativas no humor, nos sentimentos e nas ações do paciente. A doença é caracterizada por tristeza profunda, sentimentos de dor, baixa autoestima, culpa, alterações no sono e no apetite. Segundo o Ministério da Saúde, a depressão pode ser causada por
Alimentos que aumentam a imunidade
Nós, da Clínica Fisio&Forma, sempre ressaltamos a importância de uma alimentação balanceada para a saúde e a boa qualidade de vida. Por isso, neste momento, em que o mundo vive uma pandemia causada pelo Novo Coronavírus (Sars-CoV-2), nós fizemos uma lista de alimentos que ajudam a aumentar a imunidade. Confira:
Coronavírus: o que você precisa saber
O Novo Coronavírus (Sars-Cov-2) é um agente da família de vírus que provocam infecções respiratórias e causa a doença chamada Coronavírus (Covid-19). Descoberto em Dezembro do ano passado, na China, o vírus já se alastrou pelo mundo, fazendo com que a Organização Mundial de Saúde (OMS) declarasse que, no momento,
