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Entenda a Seletividade Alimentar em Adultos
A seletividade alimentar pode parecer um comportamento comum na infância, mas você sabia que muitos adultos também enfrentam essa condição? Esse é um problema que pode impactar a saúde, a qualidade de vida e até mesmo o convívio social. Mas afinal, o que caracteriza a seletividade alimentar em adultos e
O que é o transtorno bipolar?
Você já ouviu falar sobre transtorno bipolar? Essa condição afeta diretamente o humor das pessoas, fazendo com que elas passem por episódios intensos de euforia e, em outros momentos, enfrentem períodos de tristeza profunda. Essas oscilações podem impactar a rotina, as relações sociais e até mesmo o desempenho no trabalho.
Alimentação Vegana: Nutrientes Essenciais
A alimentação vegana faz parte de um estilo de vida que exclui o uso de produtos de origem animal, seja na dieta, no vestuário ou em outros aspectos do dia a dia. Essa decisão pode trazer diversos benefícios, tanto para a saúde quanto para o meio ambiente. No entanto, para
Entorse de Tornozelo: Como Tratar?
O entorse de tornozelo, também chamado de torção de tornozelo, é uma lesão muito comum que pode ocorrer tanto durante a prática de atividades esportivas, como corridas e saltos, quanto no dia a dia, ao caminhar em superfícies irregulares ou ao usar calçados de saltos alto. Neste texto, vamos
Fisioterapia pode ajudar na melhora da postura?
Já parou para pensar em como você posiciona o corpo enquanto lê, trabalha ou relaxa? A forma como nos movimentamos e posicionamos nas atividades diárias vai muito além de estética, impactando diretamente nossa saúde e bem-estar. Seja em pé, sentado ou deitado, posturas inadequadas podem desencadear dores, tensões musculares, restrições
Como manter a alimentação equilibrada nas festas?
As festas de final de ano são conhecidas pelos pratos típicos, sobremesas tentadoras e muitas reuniões ao redor da mesa. É um período em que os hábitos alimentares podem facilmente sair do controle, comprometendo não apenas a saúde, mas também os objetivos de quem busca manter uma alimentação equilibrada. Separamos
